永定路街道青年志愿服务进军营系列活动之---压力管理辅导讲座

根据部队切实需求，街道团工委，联系了田村社区卫生服务中心的心理治疗师张冲，请他担任此次讲座的主讲嘉宾。张冲老师，是中国心理卫生协会会员，中央广播电台长期特邀心理嘉宾，对于团队、个人的心理建设、疏导有着丰富的实践经验。另外，张老师还有一重身份，他是我们海淀区2019十大明星志愿者之一，这就更加切合了我们的活动主题。

活动开始是破冰互动游戏，目的是考察战士们的反应灵敏度和团队配合默契度。在接下来的团体辅导中，战士们在张老师的带领下，在轻松热烈的氛围中愉快互动，敞开心扉，逐步做回真实的自己，内心的纠结与困惑也在不知不觉中得到了缓解和释放。街道团工委还为战士们准备了趣味十足的“抗折腾”减压小玩具，在需要的时候，能给压力的缓解和释放帮帮忙。

这一次的团体辅导活动，对战士们来说是一种不同的体验，让大家树立了积极向上，敢于面对各种困难的心态；对自己更有期待，更加明确了目标。坦诚的交流、真实的表达，拉近了战士们彼此间的距离，同时也培养了战士们团队配合、有效沟通和解决矛盾的能力，让他们在轻松愉悦的氛围中获得了很好的体验和感悟，帮助战士们舒缓了繁重执勤战备任务下的身心压力。更让战士们在坦诚、开放的氛围中学会接纳自己与他人，学会信任他人，团队凝聚力明显提升。

接下来，我街道团工委还将继续发挥资源优势，招募各类青年志愿者、组建志愿者队伍，积极配合部队需求，建立长期有效的工作机制，为全面提高部队官兵的心理健康水平，增强部队整体战斗力贡献一份力量！